|
Неврозы
Неврозы – группа функциональных психических заболеваний нервной системы (неврастения, истерия,
психастения), обусловленные длительным психическим перенапряжением.
Указанные заболевания проявляются разнообразными нервно-психическими
расстройствами. Неврозы встречаются достаточно часто, и легче возникают
у лиц с врожденной или приобретенной слабостью нервной системы.
Понятие «невроз» у большинства людей ассоциируется с чем-то, что
относится к епархии психиатров. Невроз в представлении неспециалистов –
это серьезное психическое нарушение, болезнь, которую необходимо
лечить. Действительно, это распространенное убеждение не так уж далеко
от истины, однако окрашено оно несколько в другие тона. Невроз – это
некоторое нарушение нормального течения психической жизни, которое
может быть вызвано массой причин. Самое интересное заключается в том,
что психологи установили: невроз
встречается практически у каждого человека, только у кого-то он
принимает бурное течение, а у кого-то, наоборот, до поры до времени не
дает о себе знать.
Причины невроза
Неврозы развиваются в результате длительного воздействия
психотравмирующих факторов, эмоционального или умственного
перенапряжения, нередко под влиянием инфекций и других заболеваний.
Проявления невроза
На начальной стадии заболевания характерны сердцебиение, повышенное потоотделение,
нарушение сна и аппетита, далее – повышенная возбудимость, обидчивость
и плаксивость, затруднения при выполнении умственной работы, головная боль, общая слабость, состояние разбитости по утрам, болезненная реакция на повышенный звук, яркий свет.
Лечение невроза народными средствами
Основные рецептыДополнительные рецепты
- Для лечения невралгии
и ревматизма рекомендуется применять кору ивы. Залейте 10 г
измельченной коры стаканом крутого кипятка и кипятите 20 минут на
маленьком огне, накрыв крышкой. Дайте отвару остыть, затем тщательно
процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
- Сорвите несколько зеленых листьев комнатной герани и положите их
на кусок льняной ткани. Приложите компресс листьями к больному месту,
забинтуйте и оберните теплым шерстяным платком. Через 2 часа боль
должна стихнуть. Эту процедуру делайте 2– 3 раза в день.
- Чесночное масло, которое продается в гомеопатических аптеках,
обладает лечебным и профилактическим свойствами при невралгии любого
происхождения. Из него нужно приготовить настойку так, чтобы
сохранились эфирные масла и полезные летучие компоненты. Разведите 1
столовую ложку масла в 0,5 л водки или коньяка. Смазывайте этой
эссенцией лоб и виски 2 раза в день – и приступы прекратятся.
- Из густого отвара почек сирени обыкновенной и свиного жира приготовить мазь и втирать ее в больные места.
- При воспалении тройничного нерва сварите яйцо вкрутую, разрежьте
его пополам и обе половинки приложите листьями к больному месту, где
боль ощущается сильнее всего. Когда яйцо остынет, боль должна
исчезнуть.
- При невралгии, радикулите, ишиасе, суставном ревматизме используют тертый хрен. Или: кладут на больное место листья хрена, сверху покрыть теплым шерстяным платком.
- 2 чайные ложки травы прострела раскрытого (сон-травы) залить
стаканом кипяченой воды, настаивать сутки. Выпить настой в течение дня.
Применяется для лечения невралгии, неврастении, бессонницы, мигрени, спазмофилии.
- Из черной редьки выжать сок и свежим втирать его в кожу по ходу нерва при лечении радикулита, ишиаса, межреберной невралгии.
- Столовую ложку листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка,
варить 10 минут, процедить. Пить по 100 мл утром и на ночь. Отвар или
настой мяты помогает при гастрите и холецистите, боли в желудке, невралгической боли, бессоннице, различных нервных расстройствах.
- Приготовить настойку из 10 г травы тимьяна обыкновенного и 100 мл
спирта. Принимать по 15 капель 3 раза в день. Применять как
успокаивающее средство при невралгии, судороге, спазме желудка.
- Собрать почки березы перед распусканием листьев. Пригоршню почек
залить 0,5 л водки. Растирать больные места и делать компресс.
- Свежесрезанные листья агавы американской разрезать вдоль и
приложить сочной стороной к больному месту. Вначале будет ощущаться
сильное-жжение, но побочных явлений и осложнений оно не дает. Чтобы
уменьшить раздражение кожи, к больному месту время от времени
прикладывать тонкий слой свежего творога.
- Чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного залить стаканом
кипятка, настоять, процедить. Принимать от 1 столовой ложки до 1/3
стакана настоя в день до еды. Применять при неврастении, невралгиях.
- 4 столовые ложки сухих цветков ромашки аптечной
залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/3
стакана 3 раза в день после еды. Применять как успокаивающее и
противосудорожное средство при ревматических болях в суставах, неврозах
и судорогах, невралгии тройничного нерва.
- 20 г цветков бузины черной залить 1 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить с медом по 3 стакана в день до еды.
- 2 чайные ложки измельченных почек осокоря (тополя черного) залить
стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Выпить в течение дня в
несколько приемов. 20%-ную спиртовую настойку принимают по 50 капель 4
раза в день.
- 1–2 столовые ложки соцветий бессмертника песчаного залить в
термосе 0,5 л кипятка на ночь, утром процедить. Выпить в течение дня
весь настой.
- Взять по 1/2 кг лимонов и меда, 3 ст. ложки ядрышек абрикоса.
Лимоны натереть на терке вместе с кожурой, смешать их с медом и
растолченными ядрышками абрикоса. Все размешать до однородной массы.
Полученную смесь принимать натощак 2 раза в день (утром и вечером) по 1
ст. ложке в течение 4 недель.
- Взять цедру с 1 лимона, 2 ст. ложки листьев мелиссы
лекарственной, 3 ст. ложки листьев черной смородины, 2 стакана воды.
Листья и цедру залить кипятком. Настаивать в течение 1 часа, затем
процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день за полчаса до приема
пищи.
- Натереть на терке красную свеклу, завернуть в марлю или тонкую
тряпочку и засунуть в ухо. Лучше, чтобы только из свеклы не бежал сок.
Заверните аккуратно, чтобы не засорить ушной проход свеклой. Можно
просто закапать в ухо несколько капель свекольного сока.
- Приготовить мазь из густого отвара почек сирени обыкновенной и свиного жира и втирать в больные места.
- Прикладывать к больным участкам натертый хрен.
- 2 ч. ложки травы прострела раскрытого (сон-трава, подснежник)
залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать в течение суток. Выпить
всю порцию в течение дня.
- Сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и обе половинки сразу
же приложить к месту, где боль ощущается сильнее всего. Держать до тех
пор, пока яйцо не остынет, после этого боль обычно проходит.
- Больные участки можно растирать беленым маслом, смешанным с
нашатырным спиртом (из расчета две ложки масла на одну ложку спирта),
голову закутать теплым платком и лежать в темной комнате, в тишине.
- Сорвать несколько зеленых листиков с герани, положить на льняную
тряпку (именно льняную), прибинтовать к больному участку, а сверху
надеть теплый платок. Можно сменить 2-3 раза листья на свежие.
- Взять 1/2 стакана сока лимона, по 4 ст. ложки травы ясменника
душистого, пустырника и листьев ежевики, по 3 ст. ложки травы сушеницы и
чабреца, 1 л воды. Травы залить кипятком и настаивать 2-3 ч в закрытой
эмалированной посуде. Процедить, остудить, затем добавить сок лимона.
Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.
- Взять цедру с 1 лимона, по 1 ст. ложке листьев толокнянки и травы
пустырника, 3 стакана воды. Смесь залить холодной водой, довести до
кипения на медленном огне, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в
день через 1 час после еды.
- 1 ч. ложку корней и корневищ дягиля настаивать в 1 стакане кипятка. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
- 1 ст. ложку травы мелиссы залить 1 стаканом кипятка, настоять. Мелиссу можно добавить в чай. Противопоказаний нет.
- 15 г травы пустырника залить 1 стаканом кипятка. Настоять. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.
- 1 ч. ложку травы примулы залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение получаса. Пить по 1/2 ст. 2 раза в день.
- 10 г измельченной коры калины залить 1 стаканом кипятка,
прокипятить в течение получаса, затем процедить. Довести объем до 200
мл кипяченой водой. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
- Одну ст. ложку листьев мяты залить 1 стаканом кипятка,
прокипятить 10 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и
вечером.
- Залить 1 стаканом кипятка 3 ст. ложки зверобоя. Настаивать в
течение 2 ч. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед
едой.
- 1 ч. ложку травы полыни залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 1 ч. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
- Залить 1 стаканом кипятка 6 г смеси травы и корня одуванчика.
Приготовить настой. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
- Залить 2 стаканами кипятка 2 ст. ложки листьев ежевики.
Настаивать в течение 1 часа. Процедить. Принимать по полстакана 4 раза в
день.
- Залить 1 стаканом кипятка 20 г листьев земляники. Прокипятить в
течение 10 мин. Настоять 2 часа. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3
раза в день.
- 2 ч. ложки душицы залить 1 стаканом кипятка. Приготовить настой.
Процедить. Принимать 3-4 раза в день за полчаса до еды. Душица
противопоказана беременным.
- Взять равные части ноготков и листьев ежевики. Смешать. 2 ст.
ложки смеси залить 1 стаканом кипятка. Настой принимать по 2/3 стакана 3
раза в день после еды.
- Смешать 2 части листьев мяты перечной; 2 части листьев вахты
трехлистной; 1 часть корня валерианы; 1 часть шишек хмеля. 2 ст. ложки
смеси залить 2 стаканами кипятка. Настоять, укутав, полчаса, затем
процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и на ночь.
- Смешать 2 части корней валерианы; 3 части ромашки аптечной; 5
частей плодов тмина. Готовить и применять как в предыдущем рецепте.
- Смешать 15 г травы пустырника, 15 г травы сушеницы, 15 г цветов
боярышника, 5 г ромашки аптечной. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом
кипятка. Настоять, укутав 8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3
раза в день, через час после еды.
- Смешать в равных количествах настойки валерианы и боярышника. Принимать по 30 капель на воду перед сном.
- Смешать свеклу с медом в пропорции 1:1.
- Успокаивающее действие приносят ванны из трав: розмарин, полынь,
липа. Килограмм травы залить 3-4 л холодной воды. Через 10 минут
поставить на огонь и варить 5 минут. Настаивать еще 10 минут,
процедить. Вылить в ванну, наполненную водой наполовину. Такие ванны
рекомендуется принимать раз в неделю перед сном по 20-30 минут.
- Взять 1 стакан воды, 1/2 стакана лепестков белой розы, 1/2
стакана белых гладиолусов, 2 ст. ложки лепестков белой флоксы. Все
смешать, дать постоять 7-8 дней в темном месте, добавить 1 ч. ложку
питьевой соды. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день натощак, за
полчаса до еды.
- В минуты сильного раздражения, внутреннего беспокойства можно
съесть что-нибудь кислое – квашеная капуста, пшеница, разнообразные
фрукты и ягоды, такие как черная смородина и крыжовник, всевозможные
кисломолочные продукты, в т.ч. творог, и даже пшеничное пиво.
Диета при неврозе
Важную роль играет оптимальное питание, богатое витаминами и другими
питательными веществами. Избегать острой пищи и алкоголя. Тибетская
медицина рекомендует ежедневное употребление орехов, изюма и сыра. Это
тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли,
укрепляет сердечную мышцу и нервы. За один прием нужно съедать 30 г
грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра. Хорошее успокаивающее действие
при нервных заболеваниях оказывает мед. Стакан теплой воды с 1 столовой
ложкой меда на ночь действует успокаивающе, вызывает крепкий сон.
|
|