|
Климактерические расстройства Климакс
– период в жизни женщины, характеризующийся угасанием функции половой
системы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма. Причины климактерических расстройств.
Степень тех или иных расстройств зависит от состояния организма.
Климактерический период может осложниться у людей с неустойчивой
психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный
образ жизни. Проявления климактерических расстройств. Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нередко развиваются ней-ропсихические нарушения (вспыльчивость, плаксивость, плохой сон), расстройство эмоций.
Народные средства для лечения климактерических расстройств: - Сок свежей белокочанной капусты принимать по 1/2 стакана за 40–60 минут до сна при бессоннице.
- Порошок из сушеной травы укропа или настой семян употребляют как легкое снотворное.
- Витаминный
настой из ягод калины оказывает общеукрепляющее и успокаивающее
действие при неврозах, сосудистых спазмах и гипертоническом синдроме.
Настой пьют по 2–3 стакана в день.
- Соединить ингредиенты в
следующих пропорциях: трава тимьяна ползучего – 1 часть, трава душицы
обыкновенной – 1 часть, трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть,
трава полыни горькой – 2 части, лист шалфея лекарственного – 2 части,
почки сосны лесной – 2 части, корневище аира болотного – 1 часть.
Десять столовых ложек смеси залить 3 л кипящей воды, прокипятить 30
минут, охлаждать 30 минут, процедить. Использовать для ванн 2 раза в
неделю. Длительность процедуры – 15 минут (при климактерическом
синдроме).
- Трава полыни горькой – 1 часть, лист мяты
перечной – 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного – 2 части, кора крушины
ломкой – 3 части. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка,
настоять 20 минут, процедить. Принимать по стакану 2 раза в день
(утром и вечером) при климактерическом синдроме.
- Соединить
ингредиенты в следующих пропорциях: цветки терна – 1 часть, трава
фиалки трехцветной – 1 часть, лист ореха грецкого – 1 часть, корневище
первоцвета лекарственного – 1 часть, корень аниса дикого – 1 часть,
кора крушины ломкой – 3 части. Две столовые ложки смеси залить на ночь в
термосе 2 стаканами кипятка, утром процедить. Принимать настой в
течение дня глотками при климактерическом синдроме.
- Приготовьте
лекарственный сбор из соцветий ромашки аптечной (10 г), травы
тысячелистника (10 г), травы лапчатки гусиной (10 г) и травы чистотела
(5 г). Столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте 30–40
минут, процедите. Выпивайте по 2 стакана настоя в день небольшими
глотками.
- При головокружениях, удушье и вегетоневрозах
принимают настой сухих плодов боярьшшика кроваво-красного: 1 столовую
ложку на стакан кипятка, настаивайте в тепле 2 часа. Затем хорошенько
процедите и принимайте по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день до еды.
- Приготовить
настой: 2 столовые ложки травы душицы залить 2 стаканами кипятка,
настоять в термосе. Выпить в 3 приема за 20–40 минут до еды. Спиртовую
настойку душицы готовить из рассче-та 10 г травы на 150 мл
70-градусного этилового спирта. Настаивать 7–10 суток в темном месте
при комнатной температуре. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день.
Настой и настойкадушицы успокаивающе действуют на центральную нервную
систему. Их рекомендуется употреблять в климактерический период при
невротических жалобах.
- Приготовить отвар из кожуры зрелых
орехов каштана конского: 15 г кожуры залить 250-300 мл воды, кипятить
на слабом огне 15 минут, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Делать
спринцевания 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым отваром.
Применять при маточном кровотечении, возникшем в климактерический
период, или от других причин, не связанных со злокачественными
новообразованиями.
- Сок из свежих цветков боярышника
смешивают с двойным количеством 96%-ного спирта, настаивают 15 дней и
фильтруют. Принимают по 40 капель 3 раза в день. Другой рецепт: 5 г
цветков заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой, нагревают на
водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и
доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/2 стакана настоя 2–3 раза в день за
30 минут до еды.
- Как успокаивающее при нервном возбуждении,
тревожном состоянии, плаксивости и бессоннице в качестве
вспомогательного, но очень действенного средства применяют валериановые
ванны. 5–6 горстей измельченного корня валерианы кипятить в 1 л воды
15–20 минут. Процедить и влить в горячую ванну. Эта ванна оказывает и
противоспазматическое действие. Продолжительность – 10 минут.
- Соединить
ингредиенты в следующих пропорциях: тимьян ползучий (трава), душица
(трава), тысячелистник (трава), аир болотный (корневище) – по 1 части;
полынь горькая (трава), шалфей (лист), сосна лесная (почки) – по 2
части. Десять столовых ложек смеси залить 3 л кипящей воды, прокипятить
30 минут, охлаждать 30 минут, процедить. Использовать для ванн 2 раза в
неделю при климактерическом синдроме. Длительность процедуры – 15
минут.
- Столовую ложку измельченной травы пастушьей сумки,
залить 200 мл кипятка, настоять и выпить сразу. Это очень хорошее
средство против кровотечения у женщин.
- 40 г травы пастушьей
сумки залить 1 л кипятка, парить 30 минут, процедить. Женщинам в
предклимактерический период принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при
изнурительном маточном кровотечении.
- 1–2 столовые ложки
шалфея лекарственного залить 2 стаканами кипятка (суточная норма),
настоять, процедить. В связи с тем, что шалфей нормализует деятельность
половых желез, его назначают при бесплодии, в период климакса, при
старческой слабости, как «омолаживающее» средство. Настой шалфея при
приеме внутрь (но не более 3 месяцев) уменьшает потоотделение, снижает
лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему.
- 25-30
г листьев розмарина залить 100 мл спирта, настоять, процедить.
Принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин с
успехом применяют как средство, нормализующее менструацию, и при
расстройстве нервной системы в период климакса.
- Смешать
ингредиенты в следующих соотношениях: трава горца птичьего – 10 г,
трава хвоща полевого – 10 г, трава золототысячника – 30 г, трава
лапчатки – 50 г. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка,
настаивать 30–40 минут, процедить. Принимать по 2 стакана настоя в день
небольшими глотками при климактерическом синдроме.
- 10
лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой 5
яиц. Оставить на 7–10 суток для растворения скорлупы, после чего
принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в
климактерический период.
- 5 г измельченного корневища
валерианы лекарственной залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа,
процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и вечером перед
сном. Применять при приливах крови к голове, повышенной нервной
возбудимости в период климакса, но не более 1,5–2 месяцев, так как
могут появиться головная боль, беспокойство.
- Смешать
ингредиенты в следующих соотношениях: валериана лекарственная
(корневище с корнями), хвощ полевой (трава), барбарис обыкновенный
(корни) – по 1 чайной ложке. Барбарис и хвощ залить 250 мл кипятка (1
доза), кипятить 5 минут, снять с огня и через 5 минут добавить корни
валерианы. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 2–3 дозы в день при
маточных кровотечениях во время климакса в зависимости от силы
кровотечения.
- Календула (цветки) – 2 части, фиалка
трехцветная (трава) – 2 части, крушина (кора) – 3 части, бузина черная
(цветки) – 3 части, солодка (корень) – 3 части. Четыре столовые ложки
смеси залить 1 л кипятка, настоять 30 минут. Пить по 200 мл настоя
утром и вечером небольшими глотками.
- Соединить составные в
указанных пропорциях: трава пустырника – 5 частей, цветки боярышника – 4
части, кора крушины – 4 части, трава сушеницы – 3 части, плоды
шиповника – 3 части, трава зверобоя – 2 части, цветки календулы – 2
части, цветки ромашки – 2 части, трава шалфея – 2 части, плоды фенхеля –
2 части, трава тысячелистника – 1 часть, соплодия хмеля – 1 часть. Две
столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, кипятить 1 минуту, настаивать
20 минут, процеживать. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день курсами
по 2 месяца с 10-дневными перерывами при патологическом
климактерическом периоде, предменструальном синдроме.
- Соединить
составные в указанных пропорциях: корень валерианы лекарственной – 3
части, листья мяты перечной – 3 части, цветки ромашки аптечной – 4
части. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 3
минуты. Принимать по 1 стакану отвара утром и вечером.
Диета.
При патологическом климаксе с сильным кровотечением рекомендуется
принимать пищу самую легкую. Во избежание истощения организма, каждые 2
часа пить по 2 столовых ложки молока. В климактерический период
большое значение имеет соблюдение диеты, исключающей чрезмерное
потребление алкоголя, кофе, крепкого чая, рафинированной, жареной,
жирной и острой пищи. В рационе должно быть много сырых овощей и свежих
фруктов, овощных и фруктовых соков. Важное значение имеет достаточное
употребление витаминов С и Е. Хорошее успокаивающее и общеукрепляющее
средство – ягоды ежевики и чай из нее.
|
|