|
Гипотония
Гипотоническая болезнь – пониженное артериальное давление, это состояние организма, характеризующееся снижением тонуса артерий. Причины возникновения, течение, диагностика Для
этого заболевания характерно снижение систолического давления ниже 100
мм рт. ст., а диастолического – ниже 60 мм рт. ст. Цифры верхней и
нижней границ артериального давления для лиц, перешедших тридцатилетний
рубеж, составляют 105/65 мм рт. ст. Причины появления гипотонической болезни весьма различны.
Можно выделить физиологическую артериальную гипотонию, которая
возникает у здоровых людей, и патологическую, которая является
заболеванием.
Физиологическая гипотония
часто имеет наследственный характер и зависит от конституции человека.
Она наблюдается у здоровых людей, выполняющих обычную работу.
Периодически возникновение гипотонии
бывает у спортсменов. Она может развиться также при переезде человека в
условия высокогорья или в места с субтропическим и тропическим
климатом. Это связано с уменьшением атмосферного давления в этих
районах, с температурой воздуха (очень низкой или высокой), с
чрезмерной солнечной активностью. Проявления гипотонической болезни в
этих случаях носят временный характер и исчезают после адаптации к этим
факторам. Патологическая артериальная гипотония может
быть первичной и вторичной, острой и хронической. Ее можно назвать
также вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу. Это первичная
артериальная гипотония. Она развивается в результате нарушения
регуляции тонуса сосудов центральной нервной системой. Скорость тока
крови по сосудам остается нормальной, сердце начинает увеличивать
выброс крови, но его оказывается недостаточно и нормализации
артериального давления не наступает. В развитии этой болезни большую
роль играют гормоны. Почки и надпочечники вырабатывают несколько
гормонов, участвующих в регуляции артериального давления. Кроме того, у
больных может быть изменено количество натрия и калия в крови
(уменьшено количество натрия и повышено содержание калия). К важным
причинам, приводящим к возникновению данного заболевания, относятся
стрессы, психологические травмы, невротические состояния,
производственные вредности, злоупотребление алкоголем. По одной из
современных теорий гипотоническая болезнь – это невроз сосудодвигательных центров головного мозга. Вторичные артериальные гипотонии
возникают при различных заболеваниях. Среди них болезни щитовидной
железы, язвенная болезнь желудка, анемии, воспаление клеток печени,
опухоли, а также воздействие на организм некоторых лекарств. Симптомы гипотонической болезни Они многочисленны и разнообразны. Наиболее
часто больные жалуются на слабость (особенно по утрам), вялость,
быстро наступающую усталость при привычной деятельности, головные боли,
чувство нехватки воздуха, бессонницу, боль в области сердца, тяжесть в
желудке, снижение аппетита. Кроме того, нередко при этом бывают
нарушения стула (чаще запоры), нарушения менструального цикла у женщин и
снижение потенции у мужчин. Остановимся более подробно на боли в
сердце и головных болях. По преобладанию того или другого ощущения
различают сердечный и мозговой вариант гипотонической болезни. Боль в области сердца обычно тупая, ноющая, не распространяется на левую руку и лопатку, в отличие от приступа боли при ишемической болезни сердца.
Она не проходит при приеме нитроглицерина, который может даже ухудшить
состояние. Боль может появиться в покое, после утреннего сна, иногда
она появляется при слишком большой физической нагрузке. Болевой приступ
может продолжаться несколько часов и даже дней или возникать
неоднократно в течение дня. Несколько легких физических упражнений
обычно уменьшают боль и нормализуют самочувствие. Больные могут
жаловаться только на частые головные боли (при мозговом варианте),
которые появляются после работы, сна, при перемене погоды, после
избыточного приема пищи. Боль концентрируется чаще в области лба и
висков и может продолжаться длительное время. Иногда присоединяются
головокружение, тошнота и рвота.
При приступах больные испытывают повышенную чувствительность к громким
звукам, яркому свету, состояние ухудшается при нахождении в душном
помещении и долгом вертикальном положении тела. Нахождение на свежем
воздухе и гимнастика обычно уменьшают болевые симптомы. Часто к
основным жалобам присоединяются временные боли в разных суставах и
мышцах. В некоторых случаях, когда больной резко встает с
постели, систолическое давление может понизиться до 50 мм рт. ст.;
наступает потеря сознания. При переходе в горизонтальное положение
состояние человека нормализуется. Внешне у больных гипотонической болезнью отмечаются бледность, потливость стоп.
При выслушивании и определении пульса выявляются непостоянный пульс и
учащенное сердцебиение. Температура тела по утрам ниже 36 °С,
артериальное давление всегда снижено. Ухудшение самочувствия чаще всего наступает весной и летом, после перенесения простуд и инфекционных заболеваний. Народные средства для лечения гипотонической болезни Фитотерапия - по
10 г корней солодки голой, травы череды, травы панацерии пушистой,
травы гречихи посевной, 5 г молотых корней валерианы, 1 л холодной
воды.
5 ст. л. сбора тщательно перемешать, залить водой,
поставить на маленький огонь до закипания, перелить в термос и
настаивать 10 ч. Затем процедить, сырье отжать. Принимать за 40 мин до сна в течение месяца. - 4
части травы душицы обыкновенной, по 2 части травы иссопа
лекарственного, травы мелиссы лекарственной, травы руты душистой, травы
тысячелистника, 0,5 л крутого кипятка.
Все компоненты смешать, 3 ст. л. сбора высыпать в термос, залить кипятком. Настаивать 6 ч. Процедить. Принимать за 20 – 30 мин до еды по 1 стакану 3 раза в день. - по 15 г измельченного корня валерианы, шишек хмеля, 30 г травы пустырника сердечного, 1 стакан кипятка.
Все компоненты тщательно перемешать, 1 ст. л. сбора залить
кипятком, настаивать 40 мин. Процедить, сырье отжать, довести кипяченой
водой до первоначального объема. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день независимо от приема пищи. - 5
частей плодов боярышника, по 1 части листьев земляники лесной, листьев
омелы белой, травы полыни обыкновенной, 0,5 л крутого кипятка.
Все ингредиенты перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать в термосе 6 ч. Процедить, сырье отжать. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды. - 1 ч. л. травы татарника колючего, 1 стакан кипятка.
Траву залить кипятком, накрыть крышкой, настаивать 20 мин в теплом месте. Процедить, отжать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в качестве тонизирующего средства. - по 15 г измельченных корней цикория, молотого овса, 2 стакана крутого кипятка.
Смесь высыпать в термос, залить кипятком, настаивать 2 ч. Принимать по 60 – 70 мл за 30 мин до еды. - Столовую
ложку листьев чертополоха залить стаканом кипятка, настоять до
охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Можно
использовать также свежий сок из листьев растения. Принимать по 1
чайной ложке в день.
- Экстракт родиолы розовой (золотого
корня) принимайте по 5–10 капель 2-3 раза в день за 15–20 минут до еды.
Курс лечения – 10–20 дней.
- Стимулирующее и тонизирующее
действие оказывает элеутерококк–заменитель женьшеня. Он улучшает
самочувствие, повышает работоспособность и сопротивляемость организма.
Его рекомендуется применять при гипотонии, неврастении, депрессии, сахарном диабете, атеросклерозе и других заболеваниях.
- Приготовить
настой из цветков бессмертника (цмин песчаный) из расчета 10 г цветков
на 1 стакан кипятка. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день натощак
перед завтраком и обедом за 30 минут до еды. Можно принимать также и в
виде настойки в тех же пропорциях. По другому источнику, бессмертник
рекомендуется в виде отвара: 10–15 г на стакан воды. Принимать в
охлажденном виде по 2 столовых ложки 3 раза в день за 30 минут до еды в
течение 2–3 недель.
- Рекомендуется отвар татарника колючего
из расчета 20 г сухих цветочных корзинок и листьев на стакан воды.
Кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 30 минут,
процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день для поднятия
тонуса и повышения кровяного давления. Можно заварить одни листья.
- Поджарьте
и смелите 50 г зерен кофе, добавьте 0,5 кг меда, сок 1 лимона и
тщательно перемешайте. Принимайте смесь по 1 чайной ложке через 2 часа
после еды. Храните ее в холодильнике.
- Подготовить
ингредиенты в следующих пропорциях: аир (корень) – 1 часть, вербена
(листья) – 2 части, дрок красильный (трава) – 2 части, душица (трава) –
4 части, зверобой (трава) – 14 частей, кипрей (листья) – 4 части, мята
(листья) – 2 части, подорожник большой (листья) – 4 части, горец
птичий (трава) – 2 части, шиповник (плоды) – 6 частей. 2–3 столовые
ложки смеси засыпают вечером в термос, заливают 0,5 л крутого кипятка.
На следующий день процеживают. Дозу выпивают в 3 приема теплым за 20–40
минут до еды.
- 20 г сухой измельченной травы очитка едкого
залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 10 минут, остудить,
процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.
- Подготовить
ингредиенты в следующих пропорциях: корневище аира болотного – 1/2
части, трава будры плющевидной – 2 части, трава вербены лекарственной –
1 часть, трава дрока красильного – 1 часть, трава душицы обыкновенной –
2 части, трава зверобоя продырявленного – 7 частей, плоды
можжевельника обыкновенного – 1/2 части, трава кипрея узколистного – 2
части, листья мяты перечной – 1 часть, лист подорожника большого – 2
части, трава спорыша – 1 часть, плоды шиповника коричного – 3 части.
Каждый вечер 2–3 столовые ложки сбора (в зависимости от массы тела
больного) засыпать в термос (на 0,5 л) и заливать крутым кипятком. На
следующий день выпить весь настой в 3 приема теплым за 20-30 минут до
еды при нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.
- Измельченные
плоды лимонника китайского залить 40-градусным спиртом в соотношении
1:10, настаивать 2 недели. Принимать по 25-40 капель (в зависимости от
возраста и массы тела) на 1 столовую ложку холодной кипяченой воды 2
раза в день, перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды.
- Подготовить
ингредиенты в следующих соотношениях: татарник колючий (трава) – 10
частей; шиповник коричный (плоды) – 6 частей; береза белая (листья),
вероника лекарственная (трава), одуванчик лекарственный (корень) – по 4
части; земляника лесная (листья), иссоп лекарственный (трава), крапива
двудомная (трава), смородина черная (трава), хвощ полевой (трава) – по
2 части; девясил высокий (корень), мята перечная (листья) – по 1
части. 2-3 столовые ложки смеси (в зависимости от массы тела больного)
насыпать вечером в термос и залить 0,5 л крутого кипятка. На следующий
день весь настой выпить в 3 приема теплым за 20–40 минут до еды.
- Измельченный
корень аралии маньчжурской залить 70%-ным спиртом в соотношении 1:5,
настаивать 10 дней. Принимать 2-3 раза в день по 30–40 капель в одной
столовой ложке холодной кипяченой воды в течение 1–1,5 месяца. Настойку
хранить в прохладном месте.
- Приготовить спиртовую
настойку левзеи сафлоровидной (маральего корня). Принимать по 20–30
капель в одной столовой ложке холодной кипяченой воды 2 раза в день,
перед завтраком и обедом, за 30 минут до еды.
- Повысить давление можно при помощи имбиря. 1/2 чайной ложки порошка имбиря
растворить в стакане крепкого сладкого чая. Пить 3 раза в день в
течение недели. Дозу не увеличивать, так как может участиться
сердцебиение.
- При пониженном давлении, головокружении и
депрессии принимают пчелиное маточное молочко в виде таблеток по 2 г с
медом 3–4 раза в день до еды. Однако это средство противопоказано при
болезни Аддисона, острых инфекционных заболеваниях надпочечников.
- Подготовить
ингредиенты в следующих соотношениях: родиола розовая (корень),
заманиха высокая (корень), шиповник (плоды) – по 4 части; крапива
(листья), боярышник (плоды) – по 3 части; зверобой (трава) – 2 части.
Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 10 часов,
кипятить 1 минуту, процедить, остудить. Пить по 100 мл отвара 3 раза в
день.
- Препараты корня женьшеня оказывают тонизирующее
действие при артериальной гипотензии. Приготовить настойку на водке из
расчета 1:5. Принимать по 25 капель 3 раза в день.
- Препараты
заманихи высокой по своему действию подобны препаратам женьшеня.
Приготовить настойку на водке из расчета 1:5. Принимать по 30-40 капель
2 раза в день.
Диета при гипотонии
Лечение
гипотонии диетой направлено на восстановление всего организма. Белки,
витамин С и все витамины группы В признаны полезными при лечении и для
профилактики гипотонии. Среди них особое место отводится витамину В3
(дрожжи, печень, яичный желток, зеленые части растений, молоко, морковь
и др.). Одно из эффективных домашних средств – сок сырой свеклы.
Больной должен выпивать хотя бы 100 мл этого сока дважды в день.
Значительное улучшение наступает уже в течение недели. Рекомендуется употреблять соленую пищу и ежедневно выпивать стакан воды с половиной чайной ложки соли.
Свежезаваренный черный или зеленый чай, содержащий природные
тонизирующие вещества, – прекрасный напиток для людей,
предрасположенных к гипотензивным реакциям. Традиционные средства лечения гипотонической болезни Лечение
гипотонической болезни – непростая задача. Больному необходимо
соблюдать режим дня (ночной сон не менее 8 ч в сутки), выполнять
физические упражнения в виде гимнастики, плавания, прогулок. Упражнения не должны быть сложными и длительными. Из
лекарств в основном используют препараты с успокаивающим действием,
так как пациенты часто раздражены, плаксивы, испытывают чувство
тревоги, страха. Кроме этого, применяются тонизирующие средства
(родиола розовая, эхинацея, левзея, пантокрин, женьшень, аралия в виде
настоек и экстрактов). Положительный результат дает сочетание
тонизирующих и успокаивающих веществ. Физиотерапевтические
методы также широко применяются в комплексном лечении гипотонической
болезни. Это прежде всего различные виды водолечения – подводный
душ-массаж, различные виды лечебного душа (веерный, дождевой,
циркулярный, контрастный) и ванн (хлоридно-натриевые, радоновые,
азотные, йодобромные). Хороший эффект наблюдается при курсах лечебного
ручного массажа шеи и верхней части спины. Больным с сердечным
вариантом гипотонической болезни показана саунотерапия. Процедуры
желательно проводить 1 – 2 раза в неделю длительными курсами. Из
аппаратных методов очень полезны электросон, аэроионотерапия (вдыхание
воздуха, обогащенного озоном), гальванический воротник, дарсонвализация
шеи и волосистой части головы, а также области сердца.
|
|