|
Неврастения
Неврастения – это состояние,
которое развивается вследствие нагрузок, превышающих возможности нашей
психики. Накапливающееся переутомление приводит к тому, что отдых уже не
помогает, а в голове начинается сплошное мыслительное головокружение –
опасения, беспокойство, суетливость, тревога и т.п. На начальном этапе
болезни преобладают явления раздражительности, плохой переносимости
эмоциональных и физических нагрузок, внешних раздражителей. Больные
плохо переносят яркий свет, резкий шум, громкую речь, перепады
температуры. У них легко возникают различные вегетативные реакции:
сердцебиение, потливость,
похолодание конечностей. Нарушается засыпание, сон поверхностный.
Больные часто жалуются на головную боль, пульсацию или шум в голове,
что затрудняет умственную деятельность. Постепенно реакции
раздражительности замещаются быстрой истощаемостью, сильной слабостью,
утомляемостью. Больные не могут сосредоточить внимание, постоянно
отвлекаются от работы. Появляется недовольство собой, обидчивость и
плаксивость. При попытке заставить себя что-либо делать сразу
появляется масса жалоб на плохое самочувствие, слабость, разбитость.
Днем у таких больных состояние сонливости, а ночью – бессонница.
Лечение неврастении народными средствами
- 3 ч. ложки валерианы залить 1 стаканом кипятка, заварить,
настаивать в закрытой посуде (лучше в термосе) в течение 6 часов, затем
процедить. Принимать по 2 ст. ложки 2-3 раза в день до еды.
- 3 ч. ложки травы пустырника пятилопастного залить 1 стаканом
кипятка, заварить, настаивать в течение 1 ч в термосе, затем процедить.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
- 1 ст. ложку листьев салата посевного залить 1 стаканом кипятка,
настаивать в течение 1-2 часов. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
- 100 г молодых весенних листьев березы измельчить и залить 2
стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать в течение 5-6 часов.
Процедить, отжать в настой листья, отстоять и перелить, осадок
оставить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.
- 1/2 ст. ложки мяты перечной положить в эмалированную посуду,
залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и нагревать в
водяной бане постоянно помешивая в течение 15 минут. Охладить при
комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, долить кипяченой
водой до объема 1 стакана. Принимать в теплом виде по 1/2-1/3 стакана
2-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не
более 2 суток.
- 1-2 ст. ложки травы пустырника пятилопастного залить 1 стаканом
кипятка, настоять пока не остынет, затем процедить. Принимать 1-2 ст.
ложки 3-5 раз в день за 20 минут до еды. Можно также принимать свежий
сок пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за полчаса до приема
пищи.
- Принимать отвар листьев костяники каменистой, пораженной грибковым заболеванием.
- 1 ч. ложку травы тысячелистника обыкновенного залить 1 стаканом
кипятка. Принимать от 1 ст. ложки до 1/3 стакана в день перед едой.
- 2 ст. ложки травы кипрея узколистного (иван-чай, копорский чай)
залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 часов. Принимать
равными дозами 3-4 раза в день.
- 2 ч. ложки травы прострела раскрытого (сон-трава, подснежник)
залить 1 стаканом кипяченой воды. Настаивать в течение суток. Принять
всю порцию в течение дня.
- 1 ст. ложку сухих растертых плодов боярышника кроваво-красного
залить 1 стаканом кипятка, заварить, настоять в течение 2 часов в
теплом месте (в духовке, на плите), затем процедить. Настой принимать
по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.
- Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного,
хорошо перемешать. 3 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка,
заварить, настоять в течение 2 часов в теплом месте, процедить. Настой
принимать по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды или через час
после еды.
- 5 от ложек плодов калины обыкновенной растереть, залить,
постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настоять в течение 4 часов,
процедить. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день перед едой.
- Смешать 20 г цветков ромашки аптечной,
15 г корневищ с корнями валерианы лекарственной, 15 г листьев мяты
перечной. 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л воды, прокипятить в течение 10
минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
- Смешать равные части (по 10 г) корневища с корнями валерианы
лекарственной, листьев крапивы двудомной, плодов тмина обыкновенного,
плодов укропа огородного. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка,
настаивать в течение 10-15 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2
раза в день.
- Смешать 15 г травы омелы белой, 15 г листьев мелиссы
лекарственной, 15 г корневища с корнями валерианы лекарственной, 75 г
листьев ореха грецкого. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка,
настаивать до полного охлаждения, процедить. Принимать по 1/4 стакана
3-4 раза в день.
- Смешать 10 г травы тимьяна ползучего, 20 г травы ясменника
душистого, 20 г травы пустырника пятилопастного, 15 г травы сушеницы
болотной, 25 г листьев ежевики сизой. Смесь залить 1 л кипятка,
настоять в течение 3 часов в теплом месте, затем процедить. Весь настой
выпить в течение дня в горячем виде.
- Смешать равные части (по 20 г) соплодий хмеля обыкновенного,
листьев мяты перечной, листьев мелиссы лекарственной, корней девясила
высокого, травы донника лекарственного. 1 ст. ложку сбора залить 1
стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, затем процедить.
Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.
- 1 ст. ложку плодов укропа огородного залить 1,5 стакана кипятка (суточная доза). Настоять. Принять всю порцию в течение дня.
- Вдыхать эфир. Полезно поставить горчичники на спину.
- При нервных болях в животе нужно выпить стакан горячего молока, в которое надо предварительно бросить растертую головку лука.
|
|